Željezna energija, jači mišići i imunitet
Nedostatak željeza u tijelu može uzrokovati umor, kognitivnu usporenost, nesvjesticu i nervozu želuca. Ovi simptomi anemije mogu se izbjeći redovitom konzumacijom soka od kruške jer sadrži velike količine željeza koje pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca.
U umjerenim količinama, sok od kruške nam može pomoći umanjiti upale u tkivu, zglobovima i mišićima. Zato je popularan napitak za konzumaciju prije i poslije vježbe i treninga jer pomaže opustiti mišiće i potiče njihovu obnovu.
Velika količina kalija osigurava zaštitu zdravlja našeg srca tako što snizuje krvni tlak. Hipertenzija utječe na velik broj ljudi, a upravo kalij omogućuje širenje naših krvnih žila i smanjuje naš rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Svaka čaša pruža
preporučene dnevne doze unosa
Detalje i istraživanja pronađite u blogu:
Kako nam pomaže sok od kruške?
Glavni benefiti konzumacije soka od kruške uključuju poboljšanje unosa nutrienata, ojačanje imunološkog sistema, sniženje krvnog tlaka, popravljanje cirkulacije i smanjenje upala.
